Enceinte ? voici comment calculer les semaines de grossesse

Elisa
Ma grossesse semaine par semaine

Tu es enceinte ? Tu souhaites savoir où tu te situes et comment calculer les semaines de grossesse ? Tu es au bon endroit. Je me souviens encore de ma première grossesse, quand j’essayais désespérément de comprendre à quel stade j’en étais. C’était un vrai casse-tête ! Entre semains d’aménorrhée et semaines de grosses, je vais tout t’expliquer histoire que tu puisses suivre cette aventure plus sereinement.

Si tu n’as pas le temps, voici un petit résumé de l’article

Points clésDétails
🤰 Deux méthodes de calculDistinguer les semaines d’aménorrhée (SA) des semaines de grossesse (SG)
📅 Comment calculer les semaines de grossesse en SA ?Compter à partir du premier jour des dernières règles
🥚 Comment calculer les semaines de grossesse en SG ?Débuter le compte à la date présumée de fécondation
🔢 Différence de calcul entre SA et SGRetenir que SA = SG + 2 semaines
📆 Date d’accouchementAjouter 41 semaines à la date des dernières règles
🕰️ Durée de grossesseCompter environ 9 mois ou 280 jours (+/- 10 jours)

Voici également notre calendrier de grossesse qui te permet de suivre semaine après semaine et de manière détaillée l’évolution de ton bébé, les changements de ton corps et les étapes clés à ne pas louper.

1er Trimestre

2ème Trimestre

3ème Trimestre

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Semaines d’aménorrhée vs semaines de grossesse : démêlons le vrai du faux

Commençons par le b.a.-ba : il existe deux méthodes pour calculer les semaines de grossesse. Les semaines d’aménorrhée (SA) et les semaines de grossesse (SG). Mais quelle est la différence ?

Les semaines d’aménorrhée se calculent à partir du premier jour de tes dernières règles. C’est la méthode préférée des pros de santé, car elle est plus précise. De mon côté, j’ai toujours trouvé ça un peu bizarre de compter à partir d’un moment où je n’étais pas encore enceinte !

Quant au semaines de grossesse, elles commencent à la date présumée de fécondation ou d’ovulation. C’est plus logique, non ? Mais voilà, c’est aussi plus difficile à déterminer avec précision.

Petit truc à retenir : il y a un décalage de 2 semaines entre SA et SG. En gros, SA = SG + 2. Facile, non ?

Voici un petit tableau récapitulatif pour comprendre comment calculer les semaines de grossesse :

MéthodePoint de départUtilisée par
Semaines d’aménorrhée (SA)1er jour des dernières règlesProfessionnels de santé
Semaines de grossesse (SG)Date présumée de fécondationFuture maman (souvent)

Comment calculer sa date d’accouchement ?

Maintenant que tu as compris la base, passons à la partie fun : calculer ta date d’accouchement ! C’est un peu comme prévoir l’arrivée du Père Noël, sauf que le cadeau est bien plus gros et bruyant.

Une grossesse dure en moyenne :

  • 41 semaines d’aménorrhée (SA)
  • 39 semaines de grossesse (SG)
  • 9 mois
  • 280 jours (+/- 10 jours)

Pour calculer ta date d’accouchement prévue, tu as deux options :

  1. Ajoute 41 semaines (287 jours) à la date de tes dernières règles.
  2. Ajoute 39 semaines (273 jours) à la date présumée de fécondation.

Et si tu n’es pas très matheuse, voici notre outils qui te permettra de facilement calculer ta date d’accouchement :

Bien sûr, bébé n’a pas forcément lu le mémo et peut décider d’arriver un peu plus tôt ou un peu plus tard. C’est pourquoi on parle de date d’accouchement prévue et non de date fixe.

Petite anecdote : pour ma deuxième grossesse, j’avais tout calculé au poil près. J’étais sûre que mon petit bout arriverait le 15 juillet. Résultat ? Il a débarqué le 5 ! Comme quoi, même avec les meilleurs calculs, bébé garde toujours une part de mystère.

comment calculer les semaines de grossesse et sa date d'accouchement

Le suivi pratique de ta grossesse : trimestres et mois

Pour t’aider à t’y retrouver dans ce grand voyage de 9 mois, voici un petit guide des différentes étapes pendant ta grossesse. C’est comme une carte routière, mais pour ton ventre !

La grossesse se divise en trois trimestres, chacun ayant ses particularités :

  • 1er trimestre : De la conception à la 13e semaine de grossesse (15 SA)
  • 2e trimestre : De la 14e à la 26e semaine de grossesse (16-28 SA)
  • 3e trimestre : De la 27e semaine jusqu’à l’accouchement (29-41 SA)

Et voici un tableau détaillé pour transformer les semaines en mois (parce que c’est plus facile à expliquer à mamie) :

Trimestre de grossesseMois de grossesseSemaines de grossesse (SG)Semaines d’aménorrhée (SA)
1er trimestre de grossesseMois 11-4 SG3-6 SA
Mois 25-8 SG7-10 SA
Mois 39-13 SG11-15 SA
2e trimestre de grossesseMois 414-17 SG16-19 SA
Mois 518-22 SG20-24 SA
Mois 623-26 SG25-28 SA
3e trimestre de grossesseMois 727-30 SG29-32 SA
Mois 831-35 SG33-37 SA
Mois 936-39 SG38-41 SA
calculer semaines grossesse

Quels facteurs peuvent perturber la précision du calcul ?

Maintenant que tu sais comment calculer les semaines de grossesse, il faut que tu saches que ce n’est pas une science exacte. Plusieurs facteurs peuvent influencer la précision de tes calculs :

1. L’irrégularité des cycles menstruels : Si tes cycles sont irréguliers, il peut être difficile de déterminer la date exacte de l’ovulation. J’ai une amie qui a des cycles de 45 jours, autant te dire que ça a compliqué les calculs pour elle !

2. L’échographie du premier trimestre : C’est le moment où on affine la datation de la grossesse. Dans mon cas, ça a changé ma date d’accouchement d’une semaine !

calculer vos semaines de grossesse à coup sûr

3. Les grossesses multiples : Si tu attends des jumeaux ou des triplés, la durée de la grossesse peut être différente.

4. Ton état de santé général : Certaines conditions médicales peuvent influencer la durée de la grossesse.

N’oublie pas que chaque grossesse est unique. Les calculs sont là pour te donner une idée, mais ton corps et ton bébé suivront leur propre rythme. C’est ce qui rend chaque grossesse si spéciale !

En fin de compte, que tu calcules tes semaines de grossesse en SA, en SG ou en mois, l’important est de profiter de chaque instant pendant ta grossesse. Tu as des doutes ? N’hésite pas à en parler à ton médecin ou ta sage-femme. Ces profesionnels de santé sont là pour t’accompagner et répondre à toutes tes questions.

Sources :

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